Psicologia Clinica
Di cosa mi occupo
Offro percorsi di sostegno psicologico rivolti a chi sta vivendo un momento di difficoltà emotiva o relazionale.
Mi dedico in particolare al benessere di adolescenti, giovani adulti, coppie e genitori, accompagnandoli con ascolto, competenza e strumenti mirati per affrontare il disagio e promuovere il cambiamento.
Ogni percorso è personalizzato, costruito nel rispetto dell’unicità della persona e dei suoi bisogni, all’interno di una relazione terapeutica fondata sull’ascolto, la fiducia e la condivisione.
Letizia Castellani Psicologa
MI PRESENTO
Dottoressa Letizia Castellani
Psicologa clinica iscritta all’Albo degli psicologi della regione Umbria n.1915.
Mi occupo di sostegno psicologico, diagnosi, prevenzione e promozione del benessere psicologico a Perugia e online. I miei servizi sono rivolti ad adolescenti, adulti, genitori e coppie.
MI PRESENTO
Dottoressa Letizia Castellani
Psicologa clinica iscritta all’Albo degli psicologi della regione Umbria n.1915.
Mi occupo di sostegno psicologico, diagnosi, prevenzione e promozione del benessere psicologico a Perugia e online. I miei servizi sono rivolti ad adolescenti, adulti, genitori e coppie.
Ritrovare equilibrio e benessere interiore
Imparare a gestire ansia, stress e momenti di difficoltà emotiva, riscoprendo risorse personali e nuove strategie di adattamento.
Ritrovare equilibrio e benessere interiore
Imparare a gestire ansia, stress e momenti di difficoltà emotiva, riscoprendo risorse personali e nuove strategie di adattamento.
Migliorare le relazioni e la comunicazione
Acquisire strumenti per costruire legami più autentici e armoniosi, affrontando con consapevolezza le sfide nei rapporti personali e professionali.
Trasformare il dolore in consapevolezza
Elaborare eventi difficili, come lutti o traumi, dando spazio alle emozioni e favorendo un percorso di crescita interiore.
Affrontare con forza e resilienza le sfide della vita
Trovare supporto e nuove prospettive nei momenti di cambiamento, come una malattia o una fase di transizione personale.
Dottoressa Letizia Castellani
Perché rivolgersi allo psicologo
Rivolgersi a uno psicologo non significa solo chiedere aiuto in un momento di difficoltà, ma anche concedersi lo spazio per conoscersi più a fondo: quando le emozioni sembrano confuse o difficili da comprendere, un percorso può diventare un’occasione di dialogo autentico e di ascolto, in cui dare voce a ciò che si prova, riscoprire le proprie risorse interiori e ritrovare un nuovo equilibrio.
"Sappiamo ciò che siamo, ma non quello che potremmo essere."
William Shakespeare
"Non si può insegnare niente a un uomo. Si può solo aiutarlo a scoprirlo dentro di sé."
Galileo Galilei
"Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi."
Marcel Proust
La mia formazione
Psicologa laureata in Psicologia e iscritta all’Ordine degli Psicologi. Attualmente sto completando la mia formazione come specializzanda in psicoterapia presso la Psychoterapia Training School – PTS, scuola di specializzazione riconosciuta dal MIUR con orientamento cognitivo-comportamentale per l’adulto e l’età evolutiva.
La mia formazione si fonda su un approccio scientifico ed evidence-based, che integra il modello cognitivo-comportamentale con i più recenti sviluppi teorici e clinici. L’attenzione è rivolta non solo all’acquisizione di competenze tecniche di assessment e intervento, ma anche alla comprensione della relazione terapeutica e alla capacità di adattare gli strumenti clinici alle specificità di ogni persona.
Opero con attenzione, ascolto e formazione continua, adottando un approccio orientato al cambiamento, alla personalizzazione dell’intervento e alla promozione del benessere psicologico, con l’obiettivo di accompagnare i processi di crescita e trasformazione personale.
